ayran su ne demek?

Ayran su, yaygın olarak Orta Doğu ve Balkanlar'da tüketilen bir içecek türüdür. Genellikle yoğurt, su ve tuzun karışımından oluşur. Ayran suyu düşük kalorili bir içecek olup, kalsiyum, protein ve probiyotikler gibi besinleri içerir. Ayrıca sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan bir içecektir. Ayran suyu, özellikle yaz aylarında sıcak havalarda tüketilen ferahlatıcı bir içecektir.